عدم الحصول على كلية الأحلام قد يكون أمرًا محبطًا للطلاب، ولكن هذا لا يعني نهاية المطاف فهناك العديد من الخيارات والفرص المتاحة، وقد يكون هذا التغيير بداية لمستقبل أكثر إشراقًا لذا تواصل اليوم السابع مع شيماء عراقي استشاري العلاقات الأسرية وتعديل السلوك لمعرفة، بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الطلاب على التعامل مع هذا الموقف والبداية من جديد خلال السطور التالية:
قبول الواقع والتكيف معه
من الطبيعي الشعور بالحزن والإحباط، ولكن من المهم منح النفس الوقت لمعالجة المشاعر.
التفكير بواقعية
يجب على الطالب أن يدرك أن الحياة مليئة بالمنعطفات غير المتوقعة، وأن عدم الحصول على كلية الأحلام ليس نهاية العالم فمن الممكن أن يكون بداية لحياة جديدة ، لذا على الطالب أن يركز على المستقبل والفرص الجديدة التي قد تفتح أمامهم العديد من المجالات
الكليات البديلة
البحث عن كليات أخرى تقدم نفس التخصص أو تخصصات قريبة منه و التفكير في دراسة دبلوم أو شهادة مهنية لتعزيز المهارات
سوق العمل
البحث عن فرص عمل في المجال الذي يطمح إليه الطالب، حتى لو كانت وظيفة بدائية
بناء خطة بديلة
تحديد الأهداف قصيرة وطويلة الأجل، والعمل على تحقيقها، والحرص على وضع خطة واضحة للخطوات التي يجب اتباعها لتحقيق الأهداف
تطوير المهارات الشخصية
تعلم مهارات جديدة تطوير مهارات مثل التواصل، وحل المشكلات، والعمل الجماعي، العمل على بناء العلاقات الأسرية والصداقات
الاهتمام بالصحة النفسية
ممارسة الرياضة، والاهتمام بالتغذية السليمة، والحصول على قسط كاف من النوم وعدم التفكير في الماضي
النظر إلى الجانب المشرق
التركيز على المهارات والقدرات التي يمتلكها، التعلم من التجارب السابقة والاستفادة منها في المستقبل، الاستمتاع بالوقت الحالي وتجربة أشياء جديدة.
الدعم والتشجيع من الآباء
تقديم الدعم العاطفي والتشجيع للطالب مهم جدًا قد يكون العامل الأساسي في خروجه من الأزمات هو الأب أو الأم والأسرة بشكل كامل.
الاستماع الجيد
الاستماع إلى مخاوف الطالب وأفكاره تقديم النصائح والإرشادات بطريقة إيجابية وبناءة وعدم إلقاء بعض الجُمل التي تتسبب في تدهور حالته الصحية والنفسية ، أيضًا تجنب المقارنة بغيره .
لو مجموعك محققش كلية الاحلام نصائح هتساعدك
نصائح للآباء في كيفية احتضان الابناء عند عدم حصولهم على كليات الاحلام
