المرأة والمنوعات

مش بس في الأعياد والمناسبات.. 8 فوائد لـ”لمة العيلة”


202406120249494949


تحرص الأسر خلال عيد الأضحى على التجمع ليطمئوا على أحوالهم ويتحدثون عن مختلف المشاكل التي تواجههم خلال هذه الفترة ويقضون بعض الوقت في المزاح واسترجاع أجمل الذكريات، وبعد انتهاء العيد يدفعهم تيار الحياة بعيدًا عن بعضهما، الأمر الذى يفضل تجنبه والاجتماع ببعضهما بين الحين والآخر، لأن التجمع العائلى له العديد من الفوائد التي نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع ” universityhealth”.

فوائد التجمع العائلى

تحسين الصحة العقلية

تواصل أفراد العائلة مع بعضهما وجهًا لوجه، بدلاً من التواصل الرقمي – يقلل بشكل كبير من الاكتئاب والقلق، ويخلق لديك دعمًا عاطفيًا قويًا يساعدك على مواجهة تحديات الحياة.

يحسن الأداء الأداء الأكاديمي للأطفال

يميل الأطفال الذين يقضون بعض الوقت مع العائلة إلى تحقيق أداء أفضل في المدرسة، ويتعلمون مهارات تواصل، كما يساعدهم أفراد العائلة في إنجاز المهام المدرسية.

تقليل المشاكل السلوكية

الأطفال الذين يقضون وقتًا مع أسرهم أقل عرضة للمشاكل السلوكية، مثل العنف، حيث يتلقوا الاهتمام الإيجابي ويتعلمون السلوكيات الإيجابية من أفراد عائلتهم من خلال النصائح أو ممارسة الأنشطة الترفيهية معًا.

تقوية الثقة بالنفس

قضاء الوقت مع العائلة يزيد من الثقة بالنفس وإحترام الذات لدى أفرادها كما تعلمهم مهارات محددة مثل حل المشكلات والتواصل.

تعلم مهارات الأبوة والأمومة المستقبلية

تكوين ذكريات جميلة بين أفراد العائلة خلال التجمعات في العيد تساعد الشباب والأطفال على تعلم مهارات الأبوة والأمومة.

حل النزاعات

قضاء بعض الوقت مع العائلة ومناقشتهم للمشاكل وحلها يساعد على تعلم طرق حل النزاعات المختلفة بطرق مرنة وسلسلة.

تقليل الشعور بالإجهاد

الجلوس مع أفراد العائلة يساعد على خفض مستوى التوتر والشعور بالإجهاد والتعب وذلك للشعور بالثقة والحب المتبادل.

القدرة على التكيف والمرونة

تتحسن قدرة الشخص على مواجهة تغيرات الحياة وتحدياتها من خلال تكوين علاقة قوية مع أفراد عائلته، حيث يشعر بالإنتماء والحب الذى يساعده على المضي قدماً في حياته.

أسرة سعيدة

الشعور بالسعادة

تجمع عائلى

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى