توصيات غذائية من معهد التغذية للوقاية من سرطان القولون والمستقيم
تزامناً مع شهر مارس الأزرق للتوعية بسرطان القولون والمستقيم، قدم المعهد الوطني زهير القلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية مجموعة من التوصيات الغذائية والصحية الهامة للوقايةعهد على أهمية الوقاية الغذائية من خلال التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالأازجة.
وشدد المعهد على ضرورة التقليل من الأطعمة الضارة، مثل:
- اللاً من ذلك على الأغذية المعدة في المنزل.
- الحد من استهلاك اللحوم المحولة والأطعمة
إلى جانب التغذية السليمة، أوصى المعهد بعدة مب زيادة الوزن والحفاظ على وزن صحي.
- الابتعاد عن التدخين واستهلاك الكحول.
