تغيرت أحوال الطقس اليوم وأمس بسب رياح الخماسين وارتفاع في درجات الحرارة مع نشاط رياح ساخنة ومحملة بالأتربة، ومع هذا الطقس يشعر الكثير بالتوتر والإزعاج ويتمنى انتهاء الطقس الحار، ولتخطي هذا التوتر توجد بعض المشروبات تناولها يمنح الانتعاش والراحة ويتغلب على حرارة الجو وفقا لما نشره موقع ” tempo “وهي كالآتى:
عصير البطيخ
من أكثر أنواع الفواكه التي تحتوي على نسب كبيرة من المياه وتناولها يساعد على الشعور بالانتعاش.
عصير البطيخ
عصير الرمان
يحتوي الرمان على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب الجسم والشعور بالراحة.
عصير الرمان
عصير الليمون
من المشروبات الأساسية في فصل الصيف، ويتناول باردا وهو ني بفيتامين سي الذي يعمل على تحسين جهاز المناعة وتوفير الترطيب الطبيعي للجسم بعد تناوله.
عصير الليمون
عصير المانجو
من أكثر أنواع الفواكه المحببة في فصل الصيف، وهي أيضا من أفضل الفواكه التي تمنح الترطيب للجسم بسب احتوائها على كثير من الألياف.
عصير المانجا
عصير الموز
الموز يكافح الإرهاق ويمنح الطاقة لما يحتويه من فيتامينات وألياف تساعد على الشعور بالراحة المزاجية
عصير الموز
