طبيب مختص يكشف: 40% من مرضى الضغط لا يتلقون العلاج المناسب

أفاد رئيس الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الكلى، الدكتور الحبيب السخيري، يوم الأحد 17 ماي 2026، بأن 40% فقط من المرضى المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم يتلقون العلاج. وحذّر من الارتباط الوثيق بين هذا المرض والإصابة بأمراض الكلى.

إحصائيات خطيرة بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم

وبمناسبة إحياء اليوم العالمي لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم الموافق لـ17 ماي من كل سنة، أوضح الدكتور الحبيب السخيري أن حوالي مليونين و400 ألف شخص في تونس مصابون بالمرض. ومن المقلق أن التشخيص شمل فقط 49% منهم، فيما وصل 16% فحسب من المرضى المشخصين إلى الهدف العلاجي.

وأشار إلى أن هذه الإحصاءات، التي وثقتها منظمة الصحة العالمية في تقريرها لعام 2025، تُبيّن أن نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم في الفئة العمرية من 30 إلى 79 سنة في تونس تبلغ 36%، مقارنة بـ34% على المستوى العالمي.

ارتفاع ضغط الدم: مرض سهل التشخيص لكنه قاتل صامت

وقال الدكتور السخيري: “إن هذا المرض سهل التشخيص، غير أنه في المقابل يوجد على أرض الواقع الكثير من المرضى غير المشخصين”. مضيفًا أنه يعد أحد أهم أسباب الوفيات بصفة عامة، وأبرز أسباب أمراض القلب.

وأبرز أن أعداد المرضى في تزايد مستمر منذ سنوات. وتعد السمنة العامل الأول المسبب، يليها داء السكري ثانيًا، ثم أمراض الكلى ثالثًا. كما أن ارتفاع ضغط الدم مرض صامت، لذا ينبغي على الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات أولية مثل أوجاع الرأس، ضبابية الرؤية، أو طنين الأذنين، المبادرة بفحص ضغطهم فورًا.

فئات أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم

أفاد الدكتور السخيري بأن الفئات التالية تُعد أكثر عرضة للإصابة، ويتعين عليها متابعة معدلات ضغط الدم باستمرار:

• مرضى داء السكري والسمنة.
• الأشخاص المعرضين باستمرار للضغط النفسي والتوتر.
• من لديهم تاريخ عائلي مع أمراض الكلى أو ضغط الدم.
• الأشخاص فوق 65 سنة.
• النساء الحوامل.
• من يعانون من اضطرابات في النوم.
• المدخنون.

نصائح للوقاية والتحكم في ضغط الدم

وأوصى مرضى ارتفاع ضغط الدم باتباع نمط حياة سليم من خلال:

1. تقليص الوزن.
2. اتباع حمية غذائية متوازنة مع الأكل بدون ملح.
3. الإكثار من تناول البوتاسيوم الموجود في الخضر والفواكه.
4. الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
5. ممارسة الأنشطة الرياضية بانتظام.
6. الترفيه عن النفس عبر تمارين التأمل والتنفس المتوازن.

المعدلات الجديدة الدقيقة لتشخيص ارتفاع ضغط الدم

وذكر الدكتور السخيري أنه تم ادراج وحدات قياس جديدة لتحديد الإصابة بدقة. وتصنف المعدلات كالتالي:

• طبيعي: إذا كان 120 ملم زئبقي انقباضي وأقل من 80 انبساطي.
• غير عادي (مرتفع): إذا تراوح الانقباضي بين 120 و129 والانبساطي تحت 80.
• مرض ارتفاع ضغط الدم (المرحلة الأولى): إذا تراوح الانقباضي بين 130 و139 والانبساطي بين 80 و89.