طب
-
صحة
دراسة تكشف: تقليص ممارسة الرياضة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان
تشير الأبحاث إلى أن تقليل ممارسة الرياضة، حتى لو لبضع دقائق يومياً، قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وجدت دراسات…
أكمل القراءة » -
الرياضة العالمية
انقسام في الفيفا.. نواب إنفانتينو يهددون بمسابقات بديلة لكأس العالم
3 من نواب رئيس الفيفا يبدؤون محادثات سرية لإطلاق مسابقات بديلة ردا على خطة إنفانتينو المثيرة للجدل ببيع حصص في…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
توسعة محطة برج العامري الكهربائية تتصدر اجتماعات لجنة المشاريع الكبرى لتعزيز الطاقة
أشرفت رئيسة الحكومة، سارّة الزعفراني الزنزري، اليوم الاثنين 10 أوت 2026 بقصر الحكومة بالقصبة، على الاجتماع الدوري الثاني عشر للجنة…
أكمل القراءة » -
إقتصاد
«منجم السكري»… حادث نادر يثير اهتماماً بـ«كنز مصر» الاستراتيجي
أعاد حادث نادر في منجم السكري بصحراء مصر الشرقية الأضواء على أحد أهم الأصول التعدينية بالبلاد، بعد وفاة عامل وإصابة…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
قدراته فاقت التوقعات.. OpenAI تبطئ تطوير نموذج Astra بسبب مخاوف أمنية
أعلنت OpenAI تشديد إجراءات الأمان وإبطاء تطوير نموذج الذكاء الاصطناعي المرتقب Astra، بعدما كشفت تقييمات داخلية عن تقدم كبير في…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
جلسة عمل بوزارة التجارة لضبط أسعار وتوزيع منتجات الفلاحة والصيد البحري
صباح الاثنين 10 أوت 2026، انعقدت جلسة عمل بإشراف وزير التجارة وتنمية الصادرات سمير عبيد، خُصصت لمناقشة دراسة حول تشكل…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية تأثير توقيت الاستيقاظ على تحسين التركيز والذاكرة
يؤدي الاستيقاظ في أوقات مختلفة إلى تغيير الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤثر سلباً على التركيز والذاكرة. يحتاج الدماغ إلى روتين…
أكمل القراءة » -
صحة
خطوات إنقاذ حياة عند الاشتباه في أزمة قلبية
قد تُشبه آلام الصدر أحياناً عسر الهضم أو حموضة عابرة، مما يدفع البعض للانتظار حتى تزول هذه الآلام. لكن عند…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هو الخيار الأفضل للبروتين: البيض المسلوق أم المقلي أم النيئ؟
يعتبر البيض من الأطعمة الرئيسية على موائد الإفطار، وتؤثر طريقة تناوله بشكل كبير على استفادة الجسم من البروتين الموجود فيه.…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
وزارة الدفاع تعلن قرب انطلاق تشييد المستشفى العسكري الجديد ببنزرت لتعزيز الخدمات الصحية
أعلن وزير الدفاع الوطني، خالد السهيلي، استعداد الوزارة للانطلاق في تشييد المستشفى العسكري الجديد ببنزرت في أفضل الآجال، تزامنًا مع…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
متطوعون يابانيون يعززون التعاون المشترك بمؤسسات في تونس وبنزرت والمنستير
أعلن مكتب الوكالة اليابانية للتعاون الدولي في تونس (جيكا) عن استقبال أربعة متطوعين يابانيين جدد يوم الخميس الماضي، للعمل في…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
قريباً: عرض مشروع مجلة المياه المعدّل على مجلس الوزراء
أفادت وزارة الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري في ردها على سؤال كتابي للنائب بمجلس نواب الشعب عواطف الشنيتي، بأن مشروع…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
تحذير عاجل: جمعية تونسية تنهي عن شراء أسماك اللمبوكة قبل 15 أوت
مع اقتراب منتصف شهر أوت الجاري، تتجه الأنظار إلى انطلاق موسم صيد سمكة اللمبوكة، إحدى أبرز الأسماك الموسمية في تونس.…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل 7 فواكه وخضراوات لتعزيز الدورة الدموية بشكل طبيعي
توجد العديد من الطرق الفعالة للحفاظ على صحة قلبك. يمكن أن تشمل هذه الطرق ممارسة الرياضة، مثل الهرولة في محيط…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أعشاب وتوابل تعزز مستوى الكالسيوم في نظامك الغذائي
عندما نتحدث عن مصادر الكالسيوم، فإن الأنظار تتجه عادةً إلى الحليب ومنتجات الألبان. ولكن، يُعتبر من المهم أن نعرف أن…
أكمل القراءة » -
الرياضة الوطنية
رسمياً.. الشمال القطري يعلن ضم محمد علي بن رمضان لتدعيم الصفوف
أعلن نادي الشمال القطري التعاقد مع اللاعب الدولي التونسي محمد علي بن رمضان. وقد اجتاز بن رمضان الفحوصات الطبية بنجاح،…
أكمل القراءة » -
صحة
10 أعراض جسدية للقلق قد تُشبه أمراضاً أخرى
لا يظهر القلق دائماً في صورة خوف أو توتر واضح. ففي العديد من الحالات، يبدأ القلق برسائل يرسلها الجسم قبل…
أكمل القراءة » -
صحة
طقطقة الأصابع: هل ينبغي التوقف عن هذه العادة الصحية؟
تعتبر طقطقة مفاصل الأصابع عادة شائعة بين الناس، وتُثير العديد من التساؤلات حول صحتها وتأثيرها على الجسم. وعادةً يحدث هذا…
أكمل القراءة » -
الرياضة الوطنية
نادي الاتحاد الليبي يوافق على بيع ريبيرو
انتقال ريبيرو إلى الترجي: شروط الاتحاد الليبي أكدت مصادر صحفية ليبية أن نادي الاتحاد الليبي أبدى استعداده رسميًا للموافقة على…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
ثغرة جديدة.. ميزة Private Relay في أجهزة آبل تكشف عناوين IP للمستخدمين
كشف باحثان في الأمن السيبراني عن ثغرة تؤثر في ميزة Private Relay الأمنية في أجهزة آبل، قد تؤدي في بعض…
أكمل القراءة » -
صحة
تساقط الشعر: طرق فعّالة لإنقاذ ما تبقّى
سواء كان الأمر يتعلق بتساقط بعض الخصلات خلال الاستحمام أو ظهور علامات انحسار خطّ الشعر، فإن تساقط الشعر قد يؤثر…
أكمل القراءة » -
الرياضة العالمية
تهديدات أمنية صادمة تستهدف ميسي ورونالدو في كأس العالم 2026
كشفت مصادر أمنية عن تهديدات خطيرة تستهدف نجوم كرة القدم وعلى رأسهم ميسي ورونالدو خلال كأس العالم 2026 في أمريكا…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب سحري قبل النوم يعزز صحة الدماغ.. تعرف عليه!
لا يقتصر اختيار المشروب الذي نتناوله قبل النوم على البحث عن شيء يروي العطش، بل إن اختيار المشروبات المسائية يمكن…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
الرائد الرسمي يرفع منحة الفئات الفقيرة إلى 280 ديناراً لدعم المحتاجين
صدر بالرائد الرسمي عدد 80 بتاريخ أمس الجمعة، قرار مشترك من وزير الشؤون الاجتماعية ووزيرة المالية يتعلق بالترفيع في المنحة…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
استئناف حركة القطارات على خط أحواز تونس الجنوبية يعزز النقل العام
أعلنت الشركة الوطنية للسكك الحديدية التونسية عن استئناف حركة القطارات على خط أحواز تونس الجنوبية والخطوط البعيدة بين محطتي تونس…
أكمل القراءة » -
الأخبار الوطنية
إحالة صيغة معدّلة لمشروع مجلة المياه إلى المصالح المختصة لتطوير قطاع الموارد المائية
تم على إثر سلسلة من الجلسات التنسيقية إحالة صيغة معدلة من مشروع مجلة المياه إلى المصالح المختصة بتاريخ 30 جوان…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
الذكاء الاصطناعي يصمم فيروسات جديدة داخل المختبر.. إنجاز علمي يثير مخاوف أمنية
نجح باحثون من معهد Arc Institute في كاليفورنيا بالتعاون مع جامعة ستانفورد في استخدام نموذج ذكاء اصطناعي لتصميم فيروسات جديدة…
أكمل القراءة » -
الرياضة الوطنية
النادي الصفاقسي يخوض وديتين في تربص العاصمة استعداداً للموسم الجديد
يُجري النادي الرياضي الصفاقسي تربصًا تحضيريًا في العاصمة، خلال الفترة الممتدة بين 11 و16 أوت الجاري. ويتخلل هذا التربص مباراتان…
أكمل القراءة » -
الرياضة الوطنية
الموهبة الشابة بن نصير يوقع أول عقد احتراف مع النادي الصفاقسي
أعلن النادي الرياضي الصفاقسي إمضاء أول عقد احتراف للاعب محمد أمين بن نصير. بن نصير، البالغ من العمر 21 عامًا…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل علاجات بديلة للتخفيف من القلق وتحسين الصحة النفسية
يمكن أن تسهم التغذية الصحية في تحسين الحالة النفسية، وتخفيف مشاعر القلق. من المهم أيضاً ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن…
أكمل القراءة »
