وزارة الصحة تحذّر من مضاعفات الحرّ وتدعو للالتزام بإجراءات الوقاية

دعت وزارة الصحة، بمناسبة حلول فصل الصيف واحتمال تسجيل ارتفاع كبير في درجات الحرارة، جميع المواطنين إلى الالتزام بإجراءات وقائية للحد من المضاعفات الصحية المرتبطة بموجات الحر، مع التشديد على حماية الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.

وأكدت الوزارة، في بلاغ صادر اليوم السبت، ضرورة إيلاء عناية خاصة للأطفال والرضع وكبار السن والنساء الحوامل والمرضى المزمنين. ودعت إلى شرب الماء بانتظام وبكميات كافية دون انتظار الشعور بالعطش، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خصوصًا بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والرابعة بعد الزوال.

كما أوصت بارتداء ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون، واستعمال القبعات والنظارات الشمسية عند الخروج، والبقاء في أماكن باردة قدر الإمكان، مع غلق النوافذ والستائر نهارًا وتهوية المنازل ليلًا.

ودعت الوزارة أيضًا إلى تجنب المجهود البدني الشديد خلال فترات الذروة، والحرص على تفقد كبار السن والمرضى والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.

ونبهت إلى أن من بين علامات الخطر المرتبطة بالتعرض المفرط للحرارة: الارتفاع الشديد في حرارة الجسم، الصداع القوي، الدوار، التقيؤ، التعب الشديد، التشوش أو فقدان الوعي، والتقلصات العضلية المتكررة.

وأوصت، في السياق ذاته، أنه عند ظهور هذه الأعراض يجب نقل المصاب فورًا إلى مكان بارد، وتبريد جسمه بالماء أو الكمادات، والاتصال بالمساعدة الطبية العاجلة عبر الرقمين 190 أو 198.

وشددت وزارة الصحة على أن الوقاية، وشرب الماء بانتظام، وتجنب التعرض للشمس خلال أوقات الذروة، تمثل أفضل السبل للحفاظ على الصحة خلال موجات الحر.