لعبة مبتكرة تساعدك على التغلب على ذكريات الصدمات النفسية

أظهرت دراسة علمية جديدة أن لعبة الفيديو الشهيرة «تتريس Tetris» قد تساعد في التغلب على ذكريات الصدمات النفسية السابقة. وفقًا للباحثين، يمكن أن يكون للعب هذه اللعبة تأثير إيجابي على التخفيف من آثار الصدمات النفسية.

تشير النتائج إلى أن التفاعل مع اللعبة يمكن أن يخفف من حدة الذكريات المؤلمة، مما يوفر فرصة للتعافي النفسي. وقد أبدى المشاركون في الدراسة تحسنًا ملحوظًا في مشاعرهم بعد الانغمار في تجربة لعبة «تتريس» لفترة من الزمن.

تم إجراء هذه الدراسة على مجموعة من الأفراد الذين عانوا من صدمات نفسية، وتم تقييم تأثير اللعبة على قدرتهم على التعامل مع تلك الذكريات. وجدت النتائج أن اللعبة تساعد في تقليل استعادة الذكريات المؤلمة بشكل فعال.

بالتالي، يمكن اعتبار لعبة «تتريس Tetris» أداة مفيدة في معالجة الصدمات النفسية، مما يضفي بُعدًا جديدًا حول فوائد ألعاب الفيديو في الصحة العقلية.