5 مصادر للبروتين سهلة الهضم تعزز التعافي أثناء الحمى
تساقط الشعر هو حالة معقدة تتنوع أعراضها من الصلع التدريجي المعروف بتساقط الشعر النمطي عند الرجال والنساء إلى التساقط السريع والمتقطع مثل الثعلبة البقعية. العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر تشمل الوراثة، التغيرات الهرمونية، الالتهابات، وبعض الأمراض، مما يؤدي إلى تساقط الشعر المؤقت أو الدائم.
أدوية ترتبط بتساقط الشعر
بعض الأدوية الموصوفة قد تسبب تساقطاً مفرطاً ومفاجئاً للشعر. هذه الأدوية تؤثر على دورة النمو الطبيعية لبصيلات الشعر. كل شعرة تمر بفترة نمو من سنتين إلى 8 سنوات، وبعدها تستريح قبل أن تسقط. التركيبة الطبيعية للشعر تتكون من 85 إلى 90% من الشعر النامي بنشاط، والشعر المستريح.
هناك أدوية شائعة قد تُسبب تساقط الشعر كأثر جانبي غير مقصود، مما يطيل فترة النمو أو الراحة. في معظم الحالات، يعود الشعر إلى طبيعته بعد التوقف عن تناوله تحت إشراف طبي.
عندما يتعرض الجسم لصدمة صحية، قد يحدث تساقط مفاجئ وكبير للشعر. تشمل العوامل المسببة هذه الصدمة الصحية، الإجهاد، نقص التغذية، فقدان الوزن السريع، الأدوية الضارة، اضطرابات الهرمونات، والتوتر. هذه الحالة تعرف بـ “تساقط الشعر الكربي” (Telogen Effluvium).
المسببات الدوائية الأكثر شيوعاً
إليك 8 من أكثر الأسباب الدوائية الشائعة لتساقط الشعر:
- أدوية مميعات الدم (مضادات التخثر): تمنع هذه الأدوية تجلط الدم، لكنها قد تسبب تساقط الشعر الكربي. ومن أمثلتها:
- الهيبارين Heparin
- الوارفارين Warfarin
- أبيكسابان Apixaban
- ريفاروكسابان Rivaroxaban
يظهر التساقط بعد شهرين إلى 4 أشهر ويعود الشعر للنمو بعد التوقف عن تناول الأدوية.
- أدوية علاج ضغط الدم وأمراض القلب: قد تؤدي بعض أدوية القلب إلى ترقق الشعر، ومنها:
- حاصرات بيتا: ميتوبرولول، بروبرانولول، أتينولول.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: ليسينوبريل، كابتوبريل، إينالابريل.
- أدوية النفسية: قد تؤثر مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج على دورة نمو الشعر، مثل:
- مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية: فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت).
- مثبطات استرداد السيروتونين والنورأدرينالين: دولوكستين (سيمبالتا)، فينلافاكسين (إيفكسور).
- الأدوية الهرمونية: أي دواء يغير مستويات الهرمونات قد يسبب تساقط الشعر، مثل:
- حبوب منع الحمل.
- العلاج بالهرمونات البديلة HRT.
- الستيرويدات الابتنائية.
- جرعات عالية من فيتامين “أ” والريتينويدات: الكميات الكبيرة من فيتامين “أ” قد تسبب تساقط الشعر. مثل:
- إيزوتريتينوين (أكيوتان).
- أسيتريتين (سورياتان).
- أدوية الصرع: مثل:
- حمض الفالبرويك (ديباكوت).
- كاربامازيبين (تيغريتول).
- أدوية العلاج الكيميائي: يسبب تساقطاً سريعاً وواسع النطاق. مثل:
- دوكسوروبيسين.
- سيكلوفوسفاميد.
- باكليتاكسيل.
يبدأ خلال أسبوع إلى 3 أسابيع.
- أدوية متنوعة أخرى: مثل:
- ميثوتريكسات وليفلونوميد لعلاج التهاب المفاصل.
- ألوبيورينول (زيلوبريم) للنقرس.
- أدوية خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- أدوية إنقاص الوزن مثل سيماغلوتيد (أوزمبيك).
تشخيص تساقط الشعر بسبب الأدوية
إذا كنت تعتقد أن دواءك قد يكون مرتبطاً بتساقط الشعر، استشر طبيبك. يمكن أن تكون هذه علامة على مشكلات صحية أخرى. يُنصح بإحالتك إلى طبيب للأمراض الجلدية لتشخيص الحالة واقتراح العلاجات المحتملة.
يجب عليك:
- عدم التوقف عن تناول دوائك بدون استشارة طبيبك، حيث قد يؤدي ذلك إلى عواقب صحية خطيرة.
- استشارة طبيبك حول الأدوية البديلة التي قد لا تسبب تساقط الشعر.
- مراجعة نظامك الغذائي؛ حيث أن نقص العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك قد يزيد من تساقط الشعر.
تشير الدراسات إلى أهمية البحث الطبي الدقيق عند تقييم علاقة الأدوية بتساقط الشعر. يتم مراجعة التغييرات في التاريخ الطبي والعلاجات خلال الأشهر الثلاثة أو الأربعة الماضية بعناية.
على الرغم من عدم وجود فحوصات تؤكد علاقة الدواء بتساقط الشعر، يمكن أن تساعد خزعة فروة الرأس في استبعاد الأسباب الأخرى. في بعض الأحيان، قد تنتج المشكلة من مزيج من الأدوية، وتُعد الأسباب المعقدة لتأخير ظهور التساقط تحدياً للتشخيص.
خيارات علاج تساقط الشعر بسبب الأدوية
يمكن عكس تساقط الشعر في بعض الحالات من خلال تعديل جرعة الدواء أو تناول فيتامينات. هنا بعض الخيارات:
- إيقاف أو تغيير الدواء المسبب: يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي للحفاظ على العلاج المناسب.
- العلاجات الموضعية: مثل مينوكسيديل، الذي يُستخدم لتحفيز نمو الشعر عند وضعه على فروة الرأس.
- العلاجات الفموية: مثل فيناسترايد، الذي يُعالج تساقط الشعر عند بعض الحالات.
- الحقن: يمكن استخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية لتحفيز نمو الشعر.
- الدعم الغذائي: تناول نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الحيوية يعزز صحة الشعر.
- عادات نمط الحياة الصحي: اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام يساهمان في تقليل تأثير تساقط الشعر.
* استشارية في الباطنية.
