فوائد الموز تتنوع بحسب لونه: اكتشف السر!

قال موقع «فيري ويل هيلث» إن لون الموز يكشف الكثير عن قيمته الغذائية. فمع نضجه، يتغير اللون من الأخضر إلى الأصفر ثم إلى البني، مما يؤثر على مستويات النشا والسكر ومضادات الأكسدة الموجودة في الموز.