لماذا يعاني الأفراد ذوو الانضباط العالي من الإرهاق السريع؟

الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة اليومية، لكن يجب الانتباه إلى أن الإجهاد المزمن قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. إذ يرتبط الإجهاد المزمن بارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وكذلك الاكتئاب والإدمان.