دراسة تكشف: الإفراط في الملح يسرع تدهور الذاكرة

يرتبط الإفراط في تناول الملح بارتفاع ضغط الدم، وقد أظهرت دراسة حديثة أنه يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية إضافية على الصحة المعرفية.

تشير الأبحاث إلى أن تناول كميات كبيرة من الملح قد يؤدي إلى تسارع التدهور المعرفي، خاصةً لدى الفئات العمرية المعرضة لمخاطر صحية معينة. لذلك، يُنصح بالأخذ في الاعتبار تقليل استهلاك الملح كإجراء وقائي للحفاظ على صحة الدماغ.