طبيبة مختصة تحذر: التعرض للأشعة فوق البنفسجية في أوقات الذروة خطر يهدد صحتك
حذرت رئيسة قسم تقييم المخاطر البيولوجية بالوكالة الوطنية لتقييم المخاطر، إيمان الفطناسي، من الانعكاسات الصحية الخطيرة للتعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية. ودعت إلى تجنب أشعة الشمس بين الحادية عشرة صباحاً والرابعة عصراً.
وأوضحت الفطناسي، في تصريح لبرنامج “ناس الديوان”، أن الأشعة فوق البنفسجية تضاعف المفعول السلبي لدرجات الحرارة المرتفعة، وتتسبب في أضرار تتراوح بين الحروق والشيخوخة المبكرة للجلد، وصولاً إلى الإصابة بسرطان الجلد.
وشددت على ضرورة إبعاد الفئات الحساسة عن أوقات الذروة، وتحديداً الرضع دون 6 أشهر وكبار السن. وأوصت العمال في الفضاءات المفتوحة بارتداء ملابس واقية وتغطية الرأس، مع شرب كميات إضافية من المياه للحد من تأثير الحرارة.
وبينت الدكتورة أن استعمال الواقي الشمسي بدرجة حماية تفوق 50 أصبح ضرورة صحية ملحة للرجال والنساء على حد سواء. وأشارت إلى أهمية وضعه قبل 20 دقيقة من الخروج، وتجديده كل ساعتين لتفادي تسرب الأشعة حتى في أماكن الظل. مع الإشارة إلى أن التعرض للشمس قبل العاشرة صباحاً يبقى ضرورياً لاكتساب فيتامين “د”.
