دراسة تكشف: مشكلات النوم تنتقل بين الأزواج!


كشفت دراسة جديدة أن اضطرابات النوم قد تكون مُعدية بين الأزواج، حيث يمكن أن تؤثر مشكلات النوم لأحد الشريكين على الآخر. هذه النتائج تفتح المجال لمزيد من البحث في كيفية تأثير الصحة النفسية والجسدية لكل من الزوجين على جودة النوم عند الطرفين. إذا كنت تعاني من مشكلات في النوم وتأثيرها على علاقتك، فقد يكون من المفيد استكشاف الحلول المشتركة لتحسين جودة النوم لكل منكما.



