نقص 5 فيتامينات قد يكون سبب شعورك المستمر بالبرد

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى شعورك الدائم بالبرد. من بين هذه الأسباب:

• الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل أو الأمراض الرئوية قد تساهم في انخفاض درجة حرارة الجسم.
• انخفاض وزن الجسم: الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن قد يواجهون صعوبة في الحفاظ على حرارة الجسم.
• اختلال التوازن الهرموني: التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال سن اليأس أو بسبب مشاكل الغدة الدرقية، يمكن أن تؤثر على الشعور بالحرارة.
• فقر الدم: قلة عدد كريات الدم الحمراء أو نقص الحديد يمكن أن يسبب شعوراً بالبرد بشكل مستمر.