صحة
-
الصيام الزائف: سر فقدان الوزن دون جوع ومكافحة الشيخوخة
أظهرت الأبحاث الحديثة أن مفهوم “الصيام الزائف” قد يُحقق فوائد صحية مماثلة لتلك التي يوفرها الصيام المتقطع، خصوصًا في ما…
أكمل القراءة » -
التخلص من الانتفاخ بشكل طبيعي: 5 مكملات غذائية فعالة
الانتفاخ هو شعور مزعج يرتبط بوجود غازات أو ضغط في البطن، وهي المنطقة التي تشمل المعدة والأمعاء. يعتبر الانتفاخ مشكلة…
أكمل القراءة » -
مرض الخرف الوعائي: تأثيراته على الدماغ وأبرز المعلومات!
يُعتبر الخرف الوعائي من أكثر أنواع الخرف شيوعاً، حيث يحتل المرتبة الثانية بعد الخرف Alzheimer’s. هذا النوع من الخرف يحدث…
أكمل القراءة » -
التدخل المبكر في علاج ضعف السمع يعزز قدرات اللغة والإدراك لدى الأطفال
توفير بيئة لغوية غنية يُعتبر من العوامل الهامة التي تُساعد في تعزيز المسارات العصبية. إن النمو اللغوي يكون متأثراً بشكل…
أكمل القراءة » -
أفضل العلاجات الفعالة لسلس البول: دليلك الشامل لتحسين السيطرة
تُعتبر تجربة تسرب البول المستمر مصدر إحراج لكثير من الأشخاص. يُعد سلس البول حالة شائعة تؤدي إلى فقدان السيطرة على…
أكمل القراءة » -
الصيام الزائف: طريقة فعالة لخسارة الوزن ومقاومة الشيخوخة دون المعاناة من الجوع
كشفت دراسة جديدة عن نظام غذائي يُعرف بـ «الصيام الزائف»، وهو نظام قد يُسهم بشكل فعال في إنقاص الوزن ومقاومة…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: دواء لضغط الدم قد يساهم في إبطاء نمو سرطان سريع الانتشار
اكتشف علماء يدرسون دواءً يُستخدم لعلاج ضغط الدم يُسمّى «هيدرالازين» بالصدفة، ووجدوا أنه قد يكون له تأثيرات إيجابية في مكافحة…
أكمل القراءة » -
مؤتمر دولي في الرياض يستكشف أحدث تطورات طب العيون
ينظم مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث مؤتمره الدولي السنوي في الرياض، وذلك في الفترة من 11 حتى 13…
أكمل القراءة » -
اكتشف أبرز 6 أعراض لنقص فيتامين «د» وتأثيرها على صحتك
نقص فيتامين «د» يمكن أن يظهر بأعراض متعددة تؤثر على الصحة العامة. تتراوح هذه الأعراض من الإرهاق والضعف العام إلى…
أكمل القراءة » -
تأثير التدخين على ضغط الدم: كيف يمكن أن يتغير صحتك؟
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن التدخين المنتظم له تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة، وخاصة على ضغط الدم. فكيف…
أكمل القراءة » -
تربية القطط قد تزيد من خطر الإصابة بالفصام: اكتشف الأسباب!
كشفت دراسة حديثة أن اقتناء القطط في المنزل قد يزيد من خطر الإصابة بالفصام. تشير الأبحاث إلى أن العلاقة بين…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر التهاب البروستاتا على صحة الجسم بشكل عام؟
التهاب البروستاتا هو حالة تؤثر على غدة البروستاتا، وتسبب شعورًا بالألم في منطقة الفخذ أو الحوض أو الأعضاء التناسلية. يمكن…
أكمل القراءة » -
الشيب: هل يمكن أن يكون حماية طبيعية لجسمك من السرطان؟
يعتبر الشيب علامة طبيعية تحدث مع تقدم العمر، ولكنه ليس مجرد دلالة على الشيخوخة. بل يشير الشيب إلى آلية طبيعية…
أكمل القراءة » -
هل ألم العين يشير إلى مشاكل قلبية محتملة؟
يمكن أن يكون ألم العين أو الأعراض المرتبطة بالعين علامة على مشاكل القلب. حيث توجد علاقة وثيقة بين صحة العين…
أكمل القراءة » -
أعشاب فعالة لمحاربة الاكتئاب وتحسين أعراض انقطاع الطمث
كشفت مجموعة من الدراسات الحديثة عن نوع من الأعشاب يتمتع بخواص فعالة في محاربة الاكتئاب وتحسين أعراض انقطاع الطمث. تعتبر…
أكمل القراءة » -
3 استراتيجيات فعالة للتخلص من كآبة الشتاء
مع التوقيت الشتوي، وحلول المساء في وقت مبكر من اليوم، يواجه الكثير منا تحديات في العودة من العمل في الظلام.…
أكمل القراءة » -
مدة نومك تكشف عن مشكلات صحية محتملة
تعتبر سرعة النوم، سواء كانت سريعة أو بطيئة، مؤشرًا مهمًا لصحتك العامة. إذا كنت تواجه صعوبة في النوم بسرعة، أو…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج معرفته عن فيروس ماربورغ بعد تفشيه في إفريقيا
ينشأ فيروس «ماربورغ» في الخفافيش، ويعتبر من الفيروسات الخطيرة. ينتشر هذا الفيروس بين الناس من خلال الاتصال الوثيق بالسوائل الجسدية…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف: أدوية إنقاص الوزن تعزّز عمر مرضى السرطان بمفاجأة إيجابية
يشير بحث جديد إلى أن مرضى سرطان القولون قد يتمكنون من تعزيز فرصهم في العيش لفترة أطول عند تناول أدوية…
أكمل القراءة » -
تأثير تقليل الأطعمة فائقة المعالجة على صحة جسمك
أظهرت دراسة حديثة أن الحد من تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يكون مفيداً لجسمك. هذه الأطعمة، التي تتميز بارتفاع محتواها…
أكمل القراءة » -
فاكهة فعالة لتخفيف حرقان البول بسرعة وسهولة
يعد حرقان أو حرقة البول من أكثر الاضطرابات المرتبطة بالجهاز البولي انتشاراً. يُعبر هذا المصطلح عن مجموعة من الأمراض التي…
أكمل القراءة » -
فوائد الألياف في الجسم: ماذا تحتاج معرفته عن أنواعها وتأثيراتها الصحية؟
لا تعمل جميع الألياف بشكل متشابه داخل الأمعاء. فبعض الألياف القابلة للذوبان تذوب في الماء، بينما الألياف غير القابلة للذوبان…
أكمل القراءة » -
أطعمة تعلو بالبرابيتيك على الزبادي: قائمة فريدة لصحة أفضل
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن الزبادي يُعتبر مصدرًا غنيًا بالبروبيوتيك، مما يساعد في تعزيز الهضم وصحة الأمعاء. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
زيت الزيتون vs الزيوت النباتية: أيهما الأكثر فائدة لصحة قلبك؟
عندما نتحدث عن الزيوت الصحية للقلب، نجد أن زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى تتشابه في تأثيراتها وفوائدها. يعود ذلك إلى…
أكمل القراءة » -
أداة مبتكرة تكشف أسباب فقدان الحمل المتكرر وتحسن فرص الإنجاب
كشفت دراستان جديدتان عن تقنية مبتكرة تهدف إلى الكشف عن أسباب فقدان الحمل المتكرر. تساهم هذه التكنولوجيا في تقديم رؤى…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذّر: أطعمة تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون المبكر بنسبة 45%
أظهرت دراسة جديدة في Mass General Brigham ارتباطًا قويًا بين الاستهلاك المرتفع للأطعمة فائقة المعالجة ومعدلات أعلى من سرطان القولون…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المخللات لصحة الأمعاء وترطيب الجسم
تُعتبر المخللات وجبة خفيفة شهية ولذيذة، وتتميز بمذاقها المالح. تُستخدم المخللات في مختلف الثقافات حول العالم، حيث تحظى بشعبية كبيرة…
أكمل القراءة » -
أول حالة وفاة بسبب حساسية اللحوم نتيجة لسعة قراد في أميركا
أفاد باحثون بما يُعتبر أول حالة وفاة موثقة ناجمة عن حساسية اللحوم، والتي يُمكن أن تُسببها لدغات القراد. هذه الحادثة…
أكمل القراءة » -
فوائد إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي: ماذا يحدث لجسمك؟
تُعد الألياف الغذائية عنصرًا أساسيًا لصحة الجسم، حيث تلعب دورًا هامًا في تحسين عملية الهضم. بجانب ذلك، تساهم الألياف في…
أكمل القراءة » -
كبسولات روبوتية مبتكرة تذيب جلطات الدماغ بدقة عالية
حقق باحثون في المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا بزيوريخ تقدماً لافتاً في تطوير ميكروروبوتات طبية دقيقة. هذه التقنية الجديدة تهدف إلى…
أكمل القراءة »
