صحة
-

أداة مبتكرة لتحديد احتياجات حقن إنقاص الوزن قبل ظهور السمنة
ظهرت أداة علمية جديدة تهدف إلى التنبؤ بالأشخاص الذين يواجهون خطراً كبيراً للإصابة بمضاعفات خطيرة مرتبطة بالسمنة. تهدف هذه الأداة…
أكمل القراءة » -

حليب الأم: سر تحقيق التوازن البكتيري لصحة الأطفال
على الرغم من وجود آلاف الدراسات التي توضح الفوائد المتعددة للرضاعة الطبيعية، فإن هذه الفوائد تبدو غير منتهية. حيث أظهرت…
أكمل القراءة » -

ضمادة جروح مبتكرة تحارب البكتيريا الضارة بفاعلية
طور مهندسون في الطب البيولوجي من جامعة براون، في رود آيلاند بالولايات المتحدة، مادة جديدة لضمادات الجروح. هذه المادة المبتكرة…
أكمل القراءة » -

أسباب تجمع الدهون لدى النساء بعد سن الخمسين وكيفية التعامل معها
قال موقع فيري ويل هيلث إنه بعد سن الخمسين، يُنصح بالتركيز على عدة عوامل لتحسين الصحة. وهذه العوامل تشمل: تمارين…
أكمل القراءة » -

أفضل الأطعمة الطبيعية لتعزيز مرونة المفاصل وتحسين صحتها
تُعتبر مرونة المفاصل عاملاً حيوياً للحفاظ على الحركة اليومية والوقاية من الألم والتيبّس. يزداد أهمية ذلك بشكل خاص مع التقدّم…
أكمل القراءة » -

بعض أنواع السرطان تستمر في مقاومة العلاجات الموجهة الحديثة
أظهرت دراسات حديثة أنّ بعض أنواع السرطان لا تزال تقاوم العلاجات الموجّهة، والتي تُعدّ من أبرز الابتكارات الطبية خلال العقود…
أكمل القراءة » -

جهاز محمول ي revolutionize كشف السل بدقة عالية
أظهرت دراسة أميركية أن جهازاً محمولاً مبتكراً يمكنه تشخيص مرض السل بدقة مماثلة لاختبارات المختبر التقليدية. هذا الجهاز قادر على…
أكمل القراءة » -

أطعمة ليلية تؤثر على نومك: اكتشف ما يجب تجنّبه!
يؤثر النظام الغذائي بشكل مباشر على جودة النوم وعمقه. تعتبر بعض الأطعمة التي يتم تناولها في ساعات المساء سببًا في…
أكمل القراءة » -

هل تحتاج إلى البورون؟ 3 فئات تستفيد من هذا المكمل الغذائي
يُعدّ البورون عنصراً معدنياً نادراً يلعب دوراً مهماً في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. من أبرز هذه الأدوار هو…
أكمل القراءة » -

اختبار دم جديد يكشف سرعة تطور الخرف ويغير قواعد اللعبة في التشخيص
في إطار التطورات الطبية الهامة، أنجز باحثون ابتكار فحص دم بسيط يساهم في تعزيز قدرة الأطباء على التنبؤ بسرعة تطور…
أكمل القراءة » -

اكتشف 5 أطعمة مذهلة تحسّن صحة الأمعاء بعيداً عن الزبادي
يحظى الزبادي ومكملات البروبيوتيك عادةً باهتمام كبير عندما نتحدث عن صحة الأمعاء. ومع ذلك، هناك العديد من الأطعمة اليومية الموجودة…
أكمل القراءة » -

كيف يؤثر تناول أحماض أوميغا 3 يومياً على مستويات سكر الدم؟
تتباين نتائج الأبحاث حول تأثير تناول مكملات أوميغا 3 يومياً على مستويات السكر (الغلوكوز) في الدم. تشير دراسات عديدة إلى…
أكمل القراءة » -

تحذير: الأطعمة فائقة المعالجة تزيد من مخاطر الإصابة بالخرف
كشفت أبحاث جديدة أن الأطعمة فائقة المعالجة قد تؤثر سلباً على الدماغ. تبرز هذه الدراسات أهمية اختيار نظام غذائي صحي…
أكمل القراءة » -

الذكاء الاصطناعي يكشف أعراضاً خفية لـ«أوزمبيك» تشمل اضطراب الدورة الشهرية
تُستخدم أدوية إنقاص الوزن من فئة «جي إل بي 1» (GLP-1) بشكل واسع في علاج السمنة. من بين هذه الأدوية،…
أكمل القراءة » -

السردين المكثف: موضة غذائية جديدة أم نظام صحي فعّال؟
أصبح «نظام السردين المكثف» (Sardinemaxxing) واحداً من أحدث الترندات الغذائية المنتشرة على مواقع التواصل الاجتماعي. يعد هذا النظام الغذائي تجربة…
أكمل القراءة » -

4 اضطرابات صحية يجب مراقبتها بعد الولادة لصحة الأم
فترة ما بعد الولادة: بين اللحظات المثالية والتحديات الحقيقية تُعتبر فترة ما بعد الولادة فترة حيوية في حياة كل من…
أكمل القراءة » -

أطعمة فعّالة لحرق الدهون وفقدان الوزن: من البطيخ إلى البيض
خلال رحلة السعي إلى فقدان الوزن أو الحفاظ على جسم صحي، لا يقتصر الأمر على تقليل السعرات الحرارية فحسب، بل…
أكمل القراءة » -

5 أطعمة صحية تُفضل تناولها نيئة لتعزيز صحتك
في ظل نمط الحياة السريع، قد يبدو تحضير الطعام الصحي مهمة مرهقة تتطلب وقتاً وجهداً كبيرين. لكن المفارقة تكمن في…
أكمل القراءة » -

6 طرق بسيطة لتحويل الماء إلى مشروب ممتع وصحي
يُعتبر شرب الماء بانتظام من العادات الصحية الأساسية التي تساهم في الحفاظ على توازن الجسم ووظائفه الحيوية. فشرب كمية كافية…
أكمل القراءة » -

كم مرة ينبغي عليك فحص مستوى الكوليسترول لضمان صحتك؟
يُعتبر قياس الكوليسترول من المؤشرات الأساسية في الفحوصات الصحية خلال منتصف العمر. يساعد هذا القياس في تقييم صحة القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -

أفضل الوجبات الخفيفة التي تساعد على خفض ضغط الدم
يُعَدّ ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بالنظام الغذائي اليومي. من الضروري اختيار الوجبات الخفيفة…
أكمل القراءة » -

الأفوكادو أم اللوز: أيهما الخيار الأفضل لصحة قلبك؟
يعتبر كل من الأفوكادو واللوز من الخيارات الشائعة الغنية بالعناصر الغذائية. لكن يطرح الكثيرون سؤالاً مهماً: أيّهما يمنح قلبك الفائدة…
أكمل القراءة » -

فوائد تناول الموز يومياً لتحسين صحة الأمعاء
يعتبر الموز من أكثر الفواكه شيوعاً في الأنظمة الغذائية العالمية. يعود ذلك إلى مذاقه اللذيذ وسهولة تناوله، بالإضافة إلى كثرة…
أكمل القراءة » -

أفضل أوقات شرب عصير الشمندر لخفض ضغط الدم بفعالية
شهد عصير الشمندر انتشاراً متزايداً في السنوات الأخيرة، حيث يُعتبر من المشروبات الصحية التي تُساهم في تعزيز صحة القلب. تشير…
أكمل القراءة » -

اكتشف 5 أطعمة ربيعية غنية بالألياف والفيتامينات لصحة مثالية
مع انتهاء فصل الشتاء وما يصاحبه من أطعمة ثقيلة ودسمة، يأتي الربيع ليعيد التوازن إلى المائدة عبر أطباق أخف وأكثر…
أكمل القراءة » -

نصائح فعّالة لتحسين صحة العضلات والأعصاب وتعزيز الأداء البدني
تُعتبر صحة العضلات والأعصاب ركيزة أساسية للحفاظ على توازن الجسم وكفاءته الوظيفية. يعمل الجهازان العصبي والعضلي بتناغم دقيق يمكّن الإنسان…
أكمل القراءة » سرّ طول عمر المعمّرين: الأطعمة التي تعزز الصحة والVitality
الملاحظ أنّ عدداً أكبر من الناس، اليوم، يعيشون حتى سنّ المائة، مقارنةً بالأجيال السابقة. هذا التحول دفع الباحثين إلى دراسة…
أكمل القراءة »-

الذكاء الاصطناعي يحدد العلاج من خلال قراءة خزعات الورم بدقة
تحليل الشرائح النسيجية يمثل أداة مهمة للحصول على إشارات دقيقة حول قدرة الجهاز المناعي على الاستجابة للعلاج. يعتبر هذا التحليل…
أكمل القراءة » -

الأطفال ذوو الحالات المعقدة: الأكثر استهلاكاً للمضادات الحيوية وتأثيرها على صحتهم
معدل وصف المضادات الحيوية لدى الأطفال المصابين بأمراض مزمنة أعلى بخمس مرات مقارنة بالأطفال الأصحاء. هذا يعني أن الرعاية الصحية…
أكمل القراءة » -

بكتيريا الفم: خطر يهدد الصحة ويساهم في سرطان المعدة
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط قوي بين بكتيريا الفم وسرطان المعدة. هذا الاكتشاف يفتح آفاقًا جديدة لفهم العلاقة…
أكمل القراءة »




























