اللياقة البدنية وقوة العضلات: سر الوقاية من السرطان وتقليل الوفيات إلى النصف!


أظهرت دراسة حديثة أن تعزيز القوة العضلية واللياقة البدنية يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بمعدل يصل إلى 50% بين مرضى السرطان. تعتبر هذه النتائج مهمة جداً، حيث تؤكد على أهمية النشاط البدني في تحسين نوعية الحياة وزيادة فرص البقاء على قيد الحياة للمرضى المصابين بالسرطان. لذا، يُنصح بإجراء تمارين تقوية الجسم واللياقة البدنية كجزء من نظام العلاج الشامل للسرطان.



