الألعاب الذهنية: وسيلة فعّالة للحدّ من مخاطر الإصابة بمرض ألزهايمر

أشارت دراسة حديثة، أجريت على مدى عقود، إلى أن تدريب الدماغ يلعب دورًا مهمًا في تقليل خطر الإصابة بالخرف. هذه النتائج تعزز أهمية الأنشطة العقلية والتمارين التي تحفز الدماغ، حيث يمكن أن تساهم في تعزيز الصحة العقلية وتحسين الوظائف الإدراكية. من المهم أن يكون الأفراد واعين لهذه الفوائد ويشيروا إليهم في خططهم اليومية.



